荒川光のブログ

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禁酒

禁酒することで読書する時間ができた

禁酒を始めて良かったなーとつくづく実感することの一つに、夜に知的活動をする時間ができたということがあります。 誤解なきように断っておきますが、決して私が知的な人間だと言っているわけではありません。単に知的な活動をする時間ができたというご報告…

禁酒に挑んでいるあなたにこれだけは伝えたい! 挫折しないために私が心掛けていること

意気揚々と禁酒を始めるも、1日で断念してしまう人。3日でギブアップする人。1週間で崩れ去る人。あるいは1ヵ月で、3か月で、半年で・・・。といろんな人がいると思います。 どれだけの期間禁酒を続けられたかにかかわらず、どこかの時点で、何かがキッカケ…

禁酒の完成形とはこの状態だ! 禁酒していたことすら忘れてた! アルコールから自由になれた日

禁酒を始めてから約1ヵ月半がたった今日この頃。 自分でも予期していなかった驚くべき現象が起こりました。 それはここ最近、自分が禁酒していたことをすっかり忘れていたということ。 禁酒していたことを忘れて飲んでいたのかって? いいえ、違います。 ま…

祝)禁酒1週間達成 もう飲酒生活には戻れない! 快適ノンアルコールライフ

先日、禁酒3日を経ての心身の変化をレポートしましたが、今日は禁酒1週間が過ぎて新たに発見した驚きの変化についてお伝えしたく筆を執りました。いや、キーボードをたたきました。 味覚の回復 某コンビニエンスストアでカレーを買ってきて食べたのですが、…

禁酒を始めてからの心と体の変化について書いてみる

目次 禁酒を始めました 熟睡できるようになった 心と身体の反射神経が良くなった 肌の状態が良くなった 禁酒のデメリットは? まとめ 禁酒を始めました お酒をやめた理由はいろいろあるのですが、一番の理由は「脳力」の衰えを感じるようになってきたためで…

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